Recepty Nápoje Smoothie se špenátem, banánem a slunečnicovými semínky
Ingredience
4 banány
hrst baby špenátu
4 jablka
2 velké jogurty
4 lžíce slunečnicových semínek
Popis

Můžete dochutit javorovým sirupem či medem.

Postup přípravy
1
Banány oloupejte a vložte do mixéru.
2
Přidejte špenát, jablka bez jádřinců nakrájená na kousky a vše rozmixujte.
3
Přidejte jogurt a směs ještě jednou nechte protočit v mixéru.
4
Ozdobte slunečnicovými semínky a špenátovými listy.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Recepty podle Vaší chuti

A jéje! Žádné výsledky Prosím, změňte kategorii.
před 2 měsíci
15 min.
Dezerty