Ingredience
2 lžíce
slunečnicového oleje
3 stroužky
česneku
1
cibule
1
brambora (střední)
500 g
čerstvých špenátových listů
500 ml
mléka bez laktózy
sůl
mletý černý pepř
Postup přípravy
1
V hrnci si rozpálíme olej. Na něm orestujeme nadrobno pokrájenou cibuli a posekaný česnek. Přidáme nastrouhanou bramboru a opékáme dozlatova.
2
Přidáme špenát, necháme ho spařit a přilijeme mléko. Vaříme 5 minut.
3
Polévku rozmixujeme a osolíme a opepříme podle chuti.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept
