
Lehký a výživný salát.
½ dýně máslové (malé)
100 g čerstvých špenátových listů
1 avokádo (zralé)
1 hrst dýňových semínek
1 citronová šťáva
olivový olej
sůl
Na pánvi na kapce olivového oleje krátce opečeme máslovou dýni nakrájenou na kousky.
V salátové míse smícháme špenátové listy, s nakrájeným avokádem a opečenou dýní. Zakápneme olivovým olejem a citronovou šťávou, osolíme a přidáme dýňová semínka.
Vše důkladně promícháme.