Sušenky s krémem pro štíhlou linii

Ingredience

Na sušenky

200 g mletých ovesných otrub

6 lžic nízkotučného bílého jogurtu

5 lžic medu

4 lžíce kukuřičného škrobu

5 lžic kakaa

1 lžíce kokosového aroma

jemné ovesné vločky na ozdobu

Dietní avokádový krém

1 ks avokáda

5 lžic medu

4 lžíce kakaa

1 lžíce másla

dvě špetky skořice

dvě špetky muškátového oříšku

Postup přípravy

1

Předehřejeme si troubu na na 180 °C. Plech vyložíme pečicím papírem.

2

Mleté ovesné otruby smícháme s jogurtem a necháme 15 minut odstát. Po 15 minutách vmícháme med, škrob, kakao a kokosové aroma. Důkladně promícháme.

3

Směs musí být hustší konzistence. Ze směsi tvarujeme větší kuličky, které položíme na pečicí papír, rozplácneme lžičkou a ještě vytvarujeme. Sušenky ozdobíme ovesnými vločkami.

4

Sušenky takto poklademe na papír a necháme jim dostatek prostoru, při pečení se ještě roztečou. Sušenky pečeme 15 minut.

5

Než se nám sušenky upečou, připravíme si dietní avokádový krém. Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a lžičkou vydloubneme dužinu.

6

Avokádo dáme do misky společně s medem, kakaem, skořicí, muškátovým oříškem a máslem. Vše rozmixujeme ponorným mixérem dohladka.

7

Hotové sušenky spojíme avokádovým krémem.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Prohlédněte si letáky a katalogy


1 / 8

Recepty podle Vaší chuti

A jéje! Žádné výsledky Prosím, změňte kategorii.
2 3 4