Recepty Hlavní jídla Těstoviny Těstoviny tří barev se špenátem
Ingredience
100 g fusilli (tříbarevných)
2 hrsti špenátových listů
½ lžíce másla
2 lžíce bílého jogurtu (nebo vody)
4 lžíce nastrouhaného parmezánu
1 špetka soli
Popis

„Těstoviny s pestem jsou vždy takovou rychlovkou, když není čas na nějaké velké vyvařování. U dětského jídla bych těstoviny uvařila do měkka, aby byly dobře stravitelné. Dospělému bych doporučila úpravu „al dente“. U dětí bych byla velmi opatrná s množstvím parmezánu a nepoužívala sůl. S parmezánem bude jídlo dostatečně slané,“ doporučuje Zuzana Pavelková Šafářová, nutriční specialistka.

Postup přípravy
1
Uvaříme těstoviny.
2
Rozpustíme na pánvi máslo, přidáme špenát, jogurt a vodu a povaříme.
3
Přidáme nastrouhaný parmezán a promícháme.
4
Špenátové pesto smícháme s těstovinami.
5
Můžeme podávat s uvařenými vejci.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Prohlédněte si letáky a katalogy

Tesco Leták - aktuální týden

Více informací  Informace



Platí pro hypermarket a obchodní domy.
Letáková nabídka platí v hypermarketech a obchodních domech od 20. 3. od 8:00 do 26. 3. 2019 dle otevíracích dob jednotlivých obchodních jednotek nebo do vyprodání zásob, s výjimkou odlišné platnosti na vybraných stranách. Uvedené ceny jsou v českých korunách. V letáku jsou použity ilustrační fotografie. Za případné tiskové chyby se omlouváme. Tesco Stores ČR, a. s., Vršovická 1527/68 b, Praha 10. ID. č. 2019/04_5k.
Údaje o platnosti
Údaje o platnosti
1 / 8

Recepty podle Vaší chuti

A jéje! Žádné výsledky Prosím, změňte kategorii.
2 3 4