Recepty Polévky Thajská kokosová polévka

Ingredience

kuřecí vývar

kokosové mléko

2 stroužky česneku

2 limetky

1 chilli paprička

1 malá cibule

1 lžička kurkuma

kousek zázvoru

pár lístků špenátu

čerstvý koriandr

rýžové nudle

Popis

„Masové vývary představují nejstravitelnější formu bílkoviny. Pokud jsou připraveny kromě masa i z kostí, jsou plné vitamínů a minerálů. Kuřecí a slepičí vývar se nazývají pro své účinky „židovským penicilínem“ a pomáhají výrazně ulevit při chřipce a nachlazení. Thajská kuřecí polévka je zajímavou obměnou. V ní obsažené protizánětlivé ingredience jako kurkuma, zázvor, česnek a chilli jen znásobí pozitivní účinky vývaru. Taková polévka rozhodně v zimě poslouží jako perfektní prevence nejrůznějších chorob,“ oceňuje polévku nutriční poradkyně Zuzana Pavelková Šafářová.

Postup přípravy

1

Připravíme klasický vývar z kuřete.

2

Vyndáme maso a natrháme ho na malé kousky.

3

Nadrobno nakrájíme česnek, zázvor, cibuli a chilli papričku a osmažíme společně s kurkumou.

4

Přidáme vývar a povaříme.

5

Přilijeme kokosové mléko a dále vaříme.

6

Následně přidáme šťávu z limetek a lístky špenátu a vše dohromady prohřejeme.

7

Nakonec přidáme kousky kuřecího.

8

Do mísy dáme rýžové nudle a zalijeme je horkou polévkou.

9

Posypeme čerstvým koriandrem.

10

Podáváme ozdobené plátkem limetky.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Prohlédněte si letáky a katalogy

Tesco Leták - aktuální týden

Více informací  Informace



Platí pro hypermarket a obchodní domy.
Letáková nabídka platí v hypermarketech a obchodních domech od 21. 8. od 8:00 do 27. 8. 2019 dle otevíracích dob jednotlivých obchodních jednotek nebo do vyprodání zásob, s výjimkou odlišné platnosti na vybraných stranách. Uvedené ceny jsou v českých korunách. V letáku jsou použity ilustrační fotografie. Za případné tiskové chyby se omlouváme. Tesco Stores ČR, a. s., Vršovická 1527/68 b, Praha 10. ID. č. 2019/26_5k.
Údaje o platnosti
Údaje o platnosti
1 / 8

Nejnovější nabídky

1 / 3

Recepty podle Vaší chuti

A jéje! Žádné výsledky Prosím, změňte kategorii.
2 3 4