Recepty Polévky Thajská kokosová polévka
Ingredience
kuřecí vývar
kokosové mléko
2 stroužky česneku
2 limetky
1 chilli paprička
1 malá cibule
1 lžička kurkuma
kousek zázvoru
pár lístků špenátu
čerstvý koriandr
rýžové nudle
Popis

„Masové vývary představují nejstravitelnější formu bílkoviny. Pokud jsou připraveny kromě masa i z kostí, jsou plné vitamínů a minerálů. Kuřecí a slepičí vývar se nazývají pro své účinky „židovským penicilínem“ a pomáhají výrazně ulevit při chřipce a nachlazení. Thajská kuřecí polévka je zajímavou obměnou. V ní obsažené protizánětlivé ingredience jako kurkuma, zázvor, česnek a chilli jen znásobí pozitivní účinky vývaru. Taková polévka rozhodně v zimě poslouží jako perfektní prevence nejrůznějších chorob,“ oceňuje polévku nutriční poradkyně Zuzana Pavelková Šafářová.

Postup přípravy
1
Připravíme klasický vývar z kuřete.
2
Vyndáme maso a natrháme ho na malé kousky.
3
Nadrobno nakrájíme česnek, zázvor, cibuli a chilli papričku a osmažíme společně s kurkumou.
4
Přidáme vývar a povaříme.
5
Přilijeme kokosové mléko a dále vaříme.
6
Následně přidáme šťávu z limetek a lístky špenátu a vše dohromady prohřejeme.
7
Nakonec přidáme kousky kuřecího.
8
Do mísy dáme rýžové nudle a zalijeme je horkou polévkou.
9
Posypeme čerstvým koriandrem.
10
Podáváme ozdobené plátkem limetky.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Prohlédněte si letáky a katalogy

Tesco Leták - aktuální týden

Více informací  Informace



Platí pro hypermarket a obchodní domy.
Letáková nabídka platí v hypermarketech a obchodních domech od 20. 3. od 8:00 do 26. 3. 2019 dle otevíracích dob jednotlivých obchodních jednotek nebo do vyprodání zásob, s výjimkou odlišné platnosti na vybraných stranách. Uvedené ceny jsou v českých korunách. V letáku jsou použity ilustrační fotografie. Za případné tiskové chyby se omlouváme. Tesco Stores ČR, a. s., Vršovická 1527/68 b, Praha 10. ID. č. 2019/04_5k.
Údaje o platnosti
Údaje o platnosti
1 / 8

Recepty podle Vaší chuti

A jéje! Žádné výsledky Prosím, změňte kategorii.
2 3 4