Tofu á la tiramisu

Name: Tofu á la tiramisu
Prep time: 20 min
Ingredients: 200 g tofu přírodního; 2 banánu; 120 g celozrnné sušenky; 6 lžíce sójového mléka vanilkového; 1 lžíce kakao; datlový sirup dle chuti; 4 lžíce cereální směsi zapečeného, křupavého; 4 lžíce kávy uvařené

Rádi si po vydatném jídle dopřáváte sladkou tečku na závěr? Vychutnejte si tofu á la tiramisu, které jistě potěší každého milovníka zdravého stravování.

3 porce
20 min.
383 kcal.

Ingredience

200 g tofu (přírodního)

2 banány

120 g celozrnných sušenek

6 lžic sójového mléka (vanilkového)

1 lžíce kakaa

datlový sirup (dle chuti)

4 lžíce cereální směsi (zapečeného, křupavého)

4 lžíce kávy (uvařené)

Postup přípravy

Jako první dáme do sklenice rozdrcené sušenky zalité kávou. Na ně naklademe tofu rozmixované se sojovým mlékem a datlovým sirupem.
Vzniklou hmotu posypeme zapečenými müsli, které polijeme rozmixovanými banány.
Na tuto vrstvu opět naklademe rozdrcené sušenky, rozmixované banány společně s druhou polovinou rozmixovaného tofu s kakaem.