Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Tofu á la tiramisu

Tofu á la tiramisu

Rádi si po vydatném jídle dopřáváte sladkou tečku na závěr? Vychutnejte si tofu á la tiramisu, které jistě potěší každého milovníka zdravého stravování.

  • 3 porce
  • 20 min.
  • 383 kcal

Ingredience

200 g tofu (přírodního)

2 banány

120 g celozrnných sušenek

6 lžic sójového mléka (vanilkového)

1 lžíce kakaa

datlový sirup (dle chuti)

4 lžíce cereální směsi (zapečeného, křupavého)

4 lžíce kávy (uvařené)

Postup přípravy

  1. Jako první dáme do sklenice rozdrcené sušenky zalité kávou. Na ně naklademe tofu rozmixované se sojovým mlékem a datlovým sirupem.

  2. Vzniklou hmotu posypeme zapečenými müsli, které polijeme rozmixovanými banány.

  3. Na tuto vrstvu opět naklademe rozdrcené sušenky, rozmixované banány společně s druhou polovinou rozmixovaného tofu s kakaem.