Tortilla s kuřecím masem a zeleninou do školy
Čeká vaše dítě náročný den ve škole? Zpestřete mu ho chutnou svačinkou, která potěší jeho chuťové pohárky a zažene hlad. Přibalte mu do tašky tortilly s kuřecím masem a zeleninou!
- 2 porce
- 15 min.
- 178 kcal
Ingredience
2 tortilly (pšeničné)
150 g kuřecích prsou
čerstvá červená paprika (podle potěby)
žlutá paprika (podle potřeby)
okurka (podle potřeby)
ledový salát (podle potřeby)
1 lžíce slunečnicového oleje
sůl
mletý černý pepř
grilovací koření (oblíbené koření)
Postup přípravy
-
Nejprve si připravíme maso. Kuřecí prsa rozdělíme na nudličky, ochutíme solí, pepřem a oblíbeným kořením. V pánvi si rozehřejeme trochu oleje a po chvíli přihodíme připravené kuřecí maso. Opékáme, dokud není propečené ze všech stran.
-
Tortilly si položíme na rovnou desku a rozložíme je do plné šířky. Doprostřed pokládáme nakrájenou a omytou zeleninu – papriku, okurku a ledový salát. Poté navrch přidáme i kousky masa.
-
Připravené tortilly zabalíme a vložíme do krabičky. Máme hotovo.