Recepty Hlavní jídla Treska v kokosové krustě s červenou řepou a rukolou
Ingredience
4 filety tresky
2 lžíce mandlí
2 lžíce sušeného kokosu
2 lžíce parmazánu
2 lžíce strouhanky
1 lžíce sušeného oregana
3 lžíce olivového oleje
300 g předvařené červené řepy
rukola
sůl
pepř
Postup přípravy
1
Filety tresky osušíme, ze všech stran jemně nasolíme, opepříme a pomažeme olivovým olejem.
2
Připravíme si krustu: mandle a sušený kokos nasekáme najemno a smícháme se strouhankou, parmezánem a sušeným oreganem.
3
Olivovým olejem vymažeme pečící mísu a vložíme filety. Každý zasypeme připravenou krustou.
4
Pečeme v troubě vyhřáté na 180°C přibližně 15 minut.
5
Mezitím si připravíme předvařenou červenou řepu, kterou prohřejeme 5 minut v páře.
6
Hotové filety s krustou podáváme s kousky červené řepy a dozdobíme rukolou.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Nejnovější nabídky

Nabídka je platná do 19.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 19.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-50%
Tesco Vepřová kýta bez kosti 1 kg, pultový prodej
Tesco Vepřová kýta bez kosti
159,90 7990
Nabídka je platná do 19.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 19.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-45%
Vepřová krkovice bez kosti 1 kg, pultový prodej
Vepřová krkovice bez kosti
154,90 8490
Nabídka je platná do 19.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 19.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-20%
Česká rajčata na stonku 1 kg, volný prodej
Česká rajčata na stonku
49,90 3990
Nabídka je platná do 19.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 19.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-30%
Rajčata cherry podlouhlá Strabena 250 g
Rajčata cherry podlouhlá Strabena
49,90 3490
Nabídka je platná do 19.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 19.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-22%
Tesco finest Rajčata cherry 250 g
Tesco finest Rajčata cherry
44,90 3490
Nabídka je platná do 19.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 19.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-22%
Rajčata cherry sweetele 250 g
Rajčata cherry sweetele
44,90 3490
Nabídka je platná do 19.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 19.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-30%
Tesco finest Rajčata koktejlová na stonku 400 g
Tesco finest Rajčata koktejlová na stonku
49,90 3490
Nabídka je platná do 19.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 19.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-15%
Tesco Mleté maso míchané 25 % tuku, 500 g, ochranná atmosféra
Tesco Mleté maso míchané
64,90 5490
Nabídka je platná do 19.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 19.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-20%
Česká rajčata na stonku 1 kg, volný prodej
Česká rajčata na stonku
49,90 3990
Nabídka je platná do 19.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 19.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-30%
Mrkev svazková 1 ks
Mrkev svazková
19,90 1390
1 / 3