Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Vafle se šmakounem bez lepku

Vafle se šmakounem bez lepku

Bezlepkové vafle se šmakounem, řeckým jogurtem, malinovým džemem, mandlemi a chia semínky, taková snídaně je základem dobrého dne.

  • 2 porce
  • 30 min.
  • 383 kcal

Ingredience

110 g rýžové mouky

110 ml plnotučného mléka (nejlépe farmářského)

20 g másla (rozpušteného)

1 vejce

20 g vanilkového cukru (bio, s extraktem z pravé vanilky)

100 g Šmakounu brusinka a goji

3 g prášku do pečiva (z vinného kamene)

řecký jogurt (dle chuti)

malinová marmeláda

1 hrst chia semínek

Postup přípravy

  1. Šmakouna nastrouháme na hrubém struhadla.

  2. Nyní mouku, kypřící prášek, cukr, šmakouna, mléko, vejce a máslo důkladně promícháme, aby se vše spojilo.

  3. Ploténky vaflovače pomažeme máslem a vaflovač rozehřejeme.

  4. Když je vaflovač rozehřátý a máslo na ploténkách se rozpustilo, tak na ploténky opatrně lžíci přendáme těsto.

  5. Pečeme do zlatavé barvy.

  6. Na talíři pak dáme na vafle jogurt, na něj džem, posypeme mandlemi, chia semínky a můžete podávat.