Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Vegan fazolové brownies s arašídovým máslem

Vegan fazolové brownies s arašídovým máslem

Vít že z fazolí se dá upéct i výborný dezert? Dnes si uděláme vegan fazolové brownies s arašídovým máslem. Bez vajec a bez mouky. Díky arašídovému máslu jsou brownies krásně vláčné, obsahují zdravé tuky a jsou tak ideální snídaní pro start do nového dne.

  • 4 porce
  • 35 min.
  • 361 kcal

Ingredience

400 g konzervovaných červených fazolí

2 banány (zralé)

1 hrnek ovesných vloček (najemno rozmletených)

¼ hrnku kakaa (kvalitního)

1 lžíce mleté skořice

1 lžíce vanilkového aromatu

datlový sirup (dle chuti)

mandlové plátky

100 g arašidového másla

Postup přípravy

  1. Do mixéru vhodíme všechny ingredience kromě ovesných vloček. Mixujeme tak dlouho, dokud nám nevznikne hladká hmota.

  2. Do připravéné hmoty pak vmícháme ovesné vločky. Těsto vlijeme do zapékací mísy, posypeme plátky mandlí a pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C cca 30 minut.