Vege sekaná v celozrnné housce
I bez masa se dá vykouzlit skvělá sekaná, kterou vám budou závidět i všichni masožravci. Užijte si lahodnou chuť sekané s paprikou a ovesnými vločkami.
- 1 porce
- 20 min.
- 8 kcal.
Ingredience
1 balení vegetarianské sekané
1 celozrnná houska
1 lžička dijonské hořčice
1 rajče
čerstvé špenátové listy
½ červené cibule
Postup přípravy
-
Celozrnnou housku podélně rozkrojíme a jednu polovinu namažeme dijonskou hořčicí.
-
Sekanou opečeme na pánvi z obou stran dozlatova. Na housku položíme listový špenát, přidáme plátek opečené sekané, na kolečka nakrájené rajče a červenou cibuli.
-
Přiklopíme druhou polovinou housky a podáváme.