Recepty Hlavní jídla Vegetariánský řízek se salátem a s chilli-tahini omáčkou

Ingredience

200 balení vegetariánského řízku (Tesco Plant Chef)
100 g polníčku
60 g rukoly
200 g brokolice (divoké)
4 ks červené řepy (baby)
4 ks žluté řepy (baby)
1 ks jarní cibule
½ ks granátového jablka
1 polévková lžíce olivového oleje
400 ml vody (na dušení brokolice)
Omáčka
30 g tahini
1 čajová lžička vody
½ čajové lžičky drceného chilli
1 špetka mleté papriky uzené
1 špetka sušeného česneku
1 špetka soli

Postup přípravy

1

V hrnci přivedeme vodu k varu. Brokolici rozdělíme na menší časti. Dáme ji do nádoby na dušení, vložíme do hrnce a dusíme pod pokličkou alespoň 8 minut. Odložíme stranou a necháme vychladnout.

2

Tesco Plant Chef vegetariánský řízek připravíme podle návodu na obalu.

3

Baby červené a žluté řepy, cibulku, polníček a rukolu umyjeme a osušíme. Rukolu a polníček dáme do misky. Baby řepy nakrájíme na tenké plátky. Přidáme k rukole a polníčku. Přidáme také semínka granátového jablka a nakrájenou cibulku. Zalejeme olivovým olejem a promícháme.

4

V malé misce smícháme tahini, lžičku vody, mleté chilli, uzenou papriku, sušený česnek a sůl. Smícháme, dokud směs nemá hladkou konzistenci.

5

Salát rozdělíme na dva talíře, přidáme vegetariánsky řízek a polijeme chilli-tahini omáčkou.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Nejnovější nabídky

1 / 3