
Potřebujete nakopnout po těžkém dni nebo se rychle nasytit? Výživný banánový shake ze sójového mléka vás zvedne ze židle okamžitě.
4 banány
½ l sójového mléka
3 polévkové lžíce javorového sirupu
Banány oloupeme a nakrájíme do mixéru. Mixujeme a postupně přiléváme sójový nápoj.
Nakonec dosladíme javorovým sirupem.