Základní lívance bez lepku nejen pro děti
Milujete lívance? Vyzkoušejte dietní a zdravou verzi lívanců bez lepku. Bezlepkové lívance můžete podávat s ovocem a sirupem. Tesco Recepty - čerstvá inspirace.
- 4 porce
- 30 min.
- 633 kcal.
Popis
Tip: Pokud chcete mít lívance zdravější, smažte na nepřilnavé pánvičce a bez tuku.
Ingredience
1 l mléka
500 g bezlepkové mouky
2 vejce
50 g krystalového cukru
1 špetka soli
1 sáček bezlepkového prášku do pečiva
slunečnicový olej
1 banán
javorový sirup
1 hrst mletých vlašských ořechů
Postup přípravy
-
Smícháme bezlepkovou mouku, cukr, sůl, prášek do pečiva. Přidáme vejce, mléko a máslo a za pomocí mixéru rozmixujeme na hladkou směs.
-
Na rozpálenou pánev lijeme směs do tvaru lívanců. Osmažíme z obou stran.
-
Lívance podáváme s javorovým sirupem, banánem, oříšky nebo šlehačkou. Záleží na vás, co máte nejraději.