Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Zapečené těstoviny se špenátem pro děti

Zapečené těstoviny se špenátem pro děti

Najít zdravé jídlo pro děti, které neodmítnou, může být komplikované. Ale ne pro nás. Připravte zapečené těstoviny se špenátem pro děti.

  • 4 porce
  • 35 min.
  • 681 kcal

Ingredience

500 g těstovin farfalle

400 g mraženého špenátu

2 stroužky česneku

500 ml smetany na vaření

1 cibule

60 g parmazánu

muškátový oříšek

slunečnicový olej

sůl

Postup přípravy

  1. Ve vroucí osolené vodě uvaříme těstoviny podle návodu na obalu.

  2. Troubu předehřejeme na 180 °C. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno.

  3. Na rozpálené pánvi s trochou oleje necháme zesklovatět cibulku, přidáme česnek a rozmražený špenát.

  4. Špenát lehce osolíme, ochutíme muškátovým oříškem, přilijeme smetanu a krátce povaříme.

  5. Uvařené těstoviny scedíme, 1/3 poklademe do zapékací misky, na těstoviny dáme polovinu špenátu, na něj těstoviny, špenát a nakonec opět těstoviny. Vše posypeme parmazánem.

  6. Těstoviny pečeme jen krátce dozlatova.