Zelené smoothie z jablek, špenátu a okurky
Vitamínová bomba jako zdravá snídaně, která vás nakopne na celé dopoledne.
- 2 porce
- 5 min.
Ingredience
1 zelené jablko
čerstvé špenátové listy
½ okurky
½ citronu (jen šťáva)
400 ml vody (studené)
Postup přípravy
-
Do výkonného stolního mixéru dáme jablko zbavené jadřince, včetně slupky, okurku, oprané špenátové listy, citronovou šťávu a studenou vodu.
-
Mixujeme tak dlouho, dokud nevznikne jemný a tekutý nápoj.