Zelené smoothie z jablek, špenátu a okurky

Zelené smoothie z jablek, špenátu a okurky

Vitamínová bomba jako zdravá snídaně, která vás nakopne na celé dopoledne.

  • 2 porce
  • 5 min.

Ingredience

1 zelené jablko

čerstvé špenátové listy

½ okurky

½ citronu (jen šťáva)

400 ml vody (studené)

Postup přípravy

  1. Do výkonného stolního mixéru dáme jablko zbavené jadřince, včetně slupky, okurku, oprané špenátové listy, citronovou šťávu a studenou vodu.

  2. Mixujeme tak dlouho, dokud nevznikne jemný a tekutý nápoj.

Zelené smoothie z jablek, špenátu a okurky | Hello Tesco