Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Zelené smoothie z jablek, špenátu a okurky

Zelené smoothie z jablek, špenátu a okurky

Vitamínová bomba jako zdravá snídaně, která vás nakopne na celé dopoledne.

  • 2 porce
  • 5 min.

Ingredience

1 zelené jablko

čerstvé špenátové listy

½ okurky

½ citronu (jen šťáva)

400 ml vody (studené)

Postup přípravy

  1. Do výkonného stolního mixéru dáme jablko zbavené jadřince, včetně slupky, okurku, oprané špenátové listy, citronovou šťávu a studenou vodu.

  2. Mixujeme tak dlouho, dokud nevznikne jemný a tekutý nápoj.