Děti Těhotenství Pro hladké bříško: Jak na strie v těhotenství?

Strie patří k realitě budoucích maminek stejně jako oteklé kotníky nebo častá potřeba chodit na záchod.  Tyto delší bledé nebo tmavé čáry se objevují až u 90 % těhotných žen, a to nejčastěji na bříšku, zadečku, pažích, prsou nebo na stehnech.

Podívejte se i na další vedlejší účinky gravidity, které trápí těhulky


Strie však netrápí pouze těhulky. Vytváří se, když tělo rapidněji roste ať už při těhotenství, při rychlejším nabrání váhy či svalové hmoty nebo u rychle rostoucích teenagerů. Strie jsou důsledkem potrhání střední vrstvy pokožky a stávají se viditelnými i na povrchu kůže. I když se nám nelíbí a z estetické stránky nám otravují život, nepůsobí žádná zdravotní rizika.

Chcete zjistit, zda máte sklon ke striím? Rizikové skupiny jsou:

  • Ženy, zejména během těhotenství
  • Lidé s nadváhou
  • Lidé, kteří rychle přibírají nebo naopak hubnou
  • Lidé se světlou pokožkou
  • Lidé s genetickou predispozicí ke striím
  • Teenageři v pubertě a období růstu

Strie v těhotenství

U těhotných žen se nejčastěji objevují v šestém až sedmém měsíci těhotenství, kdy miminko opravdu rychle roste. Lékaři neznají příčiny, proč se některým ženám tyto známky natahování kůže úspěšně vyhnou a jiné s nimi musí opravdu tvrdě bojovat. Silný vliv má zejména genetika, ale také péče o kůži v těhotenství.

Prevence a odstranění strií: Na strie pomáhá masáž speciálními oleji

Kůži, na které se objeví poporodní strie, je nejlepší pravidelně masírovat speciálními oleji určenými přímo k tomuto účelu. Kromě toho, že oleje při masáži překrví tkanivo, poskytují vaší kůži dostatek vitamínů a minerálů, které potřebuje na regeneraci.

Jak na to:

  1. Na ruce si naneste trochu oleje a jemně rozetřete.
  2. Začněte masírovat bříško jemnými krouživými pohyby, soustřeďte se na tuto oblast minimálně na dvě minuty.
  3. V případě potřeby doplňte olej tak, abyste měli ruce i bříško neustále promastěné.
  4. Po dvou minutách zopakujte to samé pro další rizikové části těla, jako prsa nebo boky.
  5. Pokud chcete dosáhnout maximálního efektu, dopřejte si před masáží ještě vlažnou koupel nebo teplou sprchu tak, aby se kůže zjemnila a její póry se otevřely.

I když se bojíte kil navíc v těhotenství, nebraňte se jim. Důležitá je zdravá výživa.


Jak se zbavit strií? Vyzkoušejte krém na strie

Na trhu je množství specializovaných krémů na strie, které díky svým recepturám pomáhají v cestě za hladkou kůží. Vyhledejte ty s přírodními ingrediencemi, jako jsou avokádové peptidy, slunečnicová semínka nebo včelí vosk. Pro dokonalou péči krémy aplikujte dvakrát denně (ráno a večer).

Prevence strií správnou hydratací

Hydratace je jednou z klíčových složek správné péče o zdravou pleť. Stará se o to, aby vaše pokožka zůstávala jemná a zachovává její elasticitu. A bonus? Je důležitá i pro hojení strií. V těhotenství i během kojení si však dávejte záležet nejen na výběru správné hydratační kosmetiky, ale také na pitném režimu. Hydratace totiž zahrnuje nejenom krémy a kosmetické přípravky, ale také časté pití čisté vody. Hydratovaná pokožka je ke striím méně náchylná a je vůči jejímu vzniku odolnější.  

Strie minimalizujete i správným cvičením po porodu. Poradíme vám, jak shodit přebytečná kila a cíti se znovu fit


Proti striím zkuste domácí přípravky jako cukrové peelingy a olivové oleje

S pomocí domácí medicíny se dají dělat divy. Tak se na to společně podívejme!

Cukrový peeling

Ingredience pro cukrový peeling máte jistě právě teď i ve vaší kuchyni.

  1. V misce si pouze rozmíchejte jednu lžíci cukru společně s  olivovým olejem a přidejte pár kapek citronové šťávy.
  2. Peeling použijte před sprchováním na partiích ohrožených a postižených striemi
  3. Opakujte jednou týdně. Peeling nastartuje obnovu kůže a strie rychleji vyblednou.

Medový zábal

Kromě toho, že má med antiseptické účinky, dokáže i redukovat stopy po striích. Pozor! Při alergii na med je pro vás medový zábal nebezpečný.

  • Malý hadřík potřete medem.
  • Přiložte ho na oblasti, kde máte strie a nechte působit až dokud med neuschne.
  • Poté omyjte teplou vodou.

Zdroje: www.webmd.com, www.care.com, www.bbc.com

Publikováno: před 3 týdny
Vytisknout stránku
Sdílet článek

Články

A jéje! Žádné výsledky Prosím, změňte kategorii.

Příběhy psané s chutí, které budete milovat

A jéje! Žádné výsledky Prosím, změňte kategorii.
2 3 4 5 6 7