Avokádová pomazánka se sýrem cottage s nízkým obsahem laktózy

Ingredience

1 avokádo (zralé)
1 balíček plnotučného tvarohu (s nízkým obsahem laktózy)
1 limetka (jen šťáva)
sůl
mletý černý pepř
1 čerstvý koriandr (na ozdobu)

Popis

TIP: Pomazánku natřete na opečené plátky bagetky.

Postup přípravy

1

Avokádo rozpůlíme, vydlabeme dužninu a tu rozmačkáme vidličkou. Pokud je avokádo dostatečně zralé, půjde to velmi lehce.

2

Rozmačkanou dužninu ochutíme limetkovou šťávou, solí a pepřem. Přidáme cottage sýr a vše důkladně promícháme dohromady. Nakonec pomazánku dozdobíme bylinkami.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Nejnovější nabídky

1 / 3