Tyto webové stránky již nejsou optimalizovány pro Mozilla 5.0.
Obsah webových stránek se nemusí zobrazovat správně nebo mohou být omezeny některé funkce.
Nejlepšího zážitku dosáhnete, když použijete jeden z následujících prohlížečů:
Kuřecí prsa očistíme a naklepeme na tenké plátky. Z obou stran je osolíme a opepříme.
Listový špenát opláchneme a necháme okapat. Goudu nakrájíme na menší kousky, které se budou snadno rolovat.
Na každý plátek masa dáme kousek sýru a pár špenátových listů. Maso srolujeme, zpevníme párátky a spojenou stranou dolů ho uložíme do zapékací misky. Takto vedle sebe naskládáme všechny kuřecí rolky.
Maso pokapeme olivovým olejem. Předehřejeme si troubu na 200 °C a rolky dáme péct na 20 minut.
Než se nám maso upeče, připravíme si k němu zeleninovou přílohu. Cuketu nakrájíme na kolečka, papriky nakrájíme na čtvrtiny a zbavíme je jadérek.
Zeleninu pokapeme olivovým olejem a opečeme na pánvi, nejlépe grilovací. Hotovou zeleninu smícháme s olivami.
Plněná kuřecí prsa podáváme rozkrojená, se zeleninovou přílohou.