Na tuto webovou stránku přistupujete pomocí nepodporovaného prohlížeče

Tyto webové stránky již nejsou optimalizovány pro Mozilla 5.0.

Obsah webových stránek se nemusí zobrazovat správně nebo mohou být omezeny některé funkce.

Nejlepšího zážitku dosáhnete, když použijete jeden z následujících prohlížečů:

Používáme soubory cookie, abychom Vám usnadnili používání naší webové stránky. Dejte nám vědět o svých preferencích.

Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie. Spravovat soubory cookie

Recepty Dětská jídla Hlavní jídla Špenátový hummus

Špenátový hummus

Name: Špenátový hummus
Prep time: 15 min
Ingredients: 400 g cizrny ve slaném nálevu 1 plechovka; 70 g mraženého špenátu; 2 lžíce olivového oleje; 1 stroužek česnek; 1 citron šťáva z poloviny; 1 lžíce sezam

Máte rádi hummus na různé způsoby? Připravte si jej například ze špenátu. Určitě vám zachutná!

15 min.

520 kcal.

2 porce

Máte rádi hummus na různé způsoby? Připravte si jej například ze špenátu. Určitě vám zachutná!

Ingredience

400 g cizrny ve slaném nálevu (1 plechovka)

70 g mraženého špenátu

2 lžíce olivového oleje

1 stroužek česneku

1 citron (šťáva z poloviny)

1 lžíce sezamu

Nakupte ingredience online

Postup přípravy

Všechny ingredience vhodíme do mixéru a rozmixujeme dohladka. V průběhu mixování postupně přiléváme vodu tak, aby nám vznikla pasta, která je konzistencí podobná klasickému pestu.