Recepty Hlavní jídla Korejské BBQ kuličky a pálivý salát

Ingredience

306 g vegetariánských kuliček (Tesco Plant Chef)
1 ks brokolice
100 g hráškového lusku
2 polévkové lžíce sezamového oleje (nebo extra panenského olivového oleje)
olivový olej
1 špetka soli
1 špetka drceného chilli
300 g rýže (uvařené)
3 polévkové lžíce bílých sezamových semínek
1 ks chilli papriček
2 ks jarní cibule
voda (na vaření)
Omáčka
70 ml sójové omáčky
2 polévkové lžíce agáve sirupu
2 polévkové lžíce rýžového octa
1 čajová lžička chilli pasty
2 cm kořene zázvoru
2 stroužky česneku
1 polévková lžíce sezamového oleje
60 ml vody
Salát
300 g ředkviček
3 polévkové lžíce bílých sezamových semínek
½ čajové lžičky soli
4 polévkové lžíce rostlinného tuku
200 g kimchi
1 čajová lžička sezamového oleje
½ ks chilli papriček

Postup přípravy

1

Bezmasé kuličky připravíme podle návodu na obalu – na pánvi nebo přímo na grilu. Odložíme si je stranou.

2

Brokolici umyjeme a nakrájíme na růžičky. Hráškové lusky umyjeme a nožem očistíme. Brokolici i hráškové lusky dáme do vroucí vody na 5 minut a ihned je zchladíme ve studené vodě, aby si zelenina uchovala pěkně zelenou barvu. Dáme stranou. Připravíme si salát. V hrnci přivedeme vodu k varu. Ředkvičky očistíme a nakrájíme na čtvrtky. Dáme do nádoby na dušení, vložíme do hrnce a dusíme pod pokličkou aspoň 12 minut doměkka. Necháme mírně vychladnout. Polovinu kimchi spolu s rostlinným olejem rozmixujeme v mixéru najemno. Přidáme do misky k ředkvičkám. Přidáme i kimchi vcelku, sezamová semínka, sezamový olej, sůl, nakrájenou chilli papričku a pořádně promícháme. Dáme stranou. Můžeme ozdobit hlávkovým salátem.

3

Mezitím si připravíme omáčku. V malém hrnci smícháme sójovou omáčku, agávový sirup, rýžový ocet, chilli pastu, nastrouhaný zázvor, prolisovaný česnek, sezamový olej a 60 ml vody. Omáčku přivedeme k varu a vaříme 5 minut, dokud nezhoustne a nezredukuje se asi o ¼. Smícháme ji s hotovými grilovanými kuličkami.

4

Rýži rozdělíme do misek, přidáme brokolici, hráškové lusky, kuličky s omáčkou, posypeme sezamovými semínky a ozdobíme nakrájenou chilli papričkou a jarní cibulkou. Podáváme so pálivým salátem.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Nejnovější nabídky

1 / 3