Ingredience
200 g
bílého jogurtu
1 lžíce
medu
1 hrst
bílých hroznů
1 hrst
jahod
1
banán
1
kiwi
1
mango (menší)
1
citron
Popis
TIP 1: Mango můžete nahradit například ananasem nebo nektarinkou.
TIP 2: Místo jogurtu můžete špízy pokapat tekutou hořkou čokoládou. Vyberte kvalitní s vyšším obsahem kakaa.
Postup přípravy
1
Jogurt smícháme s medem a uložíme do ledničky.
2
Připravíme si špejle a ovoce. Banán nakrájíme na kolečka a aby nám nezhnědl, pokapeme ho citronovou šťávou.
3
Mango rozkrojíme, zbavíme pecky, pomocí lžičky vyjmeme dužinu a nakrájíme na menší kousky.
4
Kiwi oloupeme a nakrájíme na kolečka. Jahody očistíme, zbavíme stopek a necháme okapat.
5
Na špejli napichujeme banán, kousky manga, kiwi, jahody a hroznové víno. Svačina je hotová.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept
