Recepty Hlavní jídla S masem Plněný flank steak na špejli

Ingredience

1 kg hovězího flank steaku (nebo jiného masa vcelku)
150 g taveného sýra
50 g sušených rajčat v oleji
3 hrsti čerstvých špenátových listů (čerstvé)
sůl
mletý černý pepř (dle chuti)
balzamikový ocet
slunečnicový olej
potravinová fólie
špejle s hrotem

Postup přípravy

1

Maso položíme na potravinovou fólii a uděláme do něj podélně několik zářezů. Přes fólii ho jemně naklepeme.

2

Osolíme, opepříme a potřeme taveným sýrem podle chuti.

3

Rajčata a špenát nakrájíme na proužky a rozložíme je na maso se sýrem.

4

Pomocí fólie maso pevně srolujeme a dáme ho na 15 - 30 minut do mrazničky.

5

Fólii sejmeme a do masa zapíchneme špejle cca 3 - 4 cm od sebe.

6

Maso mezi špejlemi nakrájíme a grilujeme z každé strany 4 - 5 minut. Ke konci závitky jemně potřeme balsamicem a dogrilujeme.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Nejnovější nabídky

1 / 3