Name: Pohanka s žampiony, mrkví a špenátem
Prep time: 35 min
Ingredients: 150 g pohanka; 2 mrkve; 125 g žampiony; špenát; 2 lžíce máslo; parmezán; sůl

Pohanka s žampiony, mrkví a špenátem

Zdravá kuchyně nemusí být nuda. Připravte chutnou pohanku s žampiony, mrkví a špenátem a překvapte své blízké překrásnou symfonií barev, která každému zaručeně vykouzlí úsměv na tváři.

35 min.

3 porce

Ingredience

150 g pohanky

2 mrkve

125 g žampionů

listový špenát

2 lžíce přepuštěného másla

parmezán

hrubozrnná mořská sůl

Nakupte ingredience online

Postup přípravy

Na pánvi rozehřejeme přepuštěné máslo, přidáme očištěné a nakrájené žampiony a necháme cca 5 minut restovat.

Mezitím si očistíme mrkev a škrabkou na brambory ji naloupeme na tenké plátky. Mrkev přidáme k žampionům a restujeme cca dalších 5 minut.

Nakonec do pánve vhodíme omytý listový špenát. K orestované směsi přidáme uvařenou pohanku, osolíme a dobře promícháme. Před podáváním posypeme hoblinkami parmezánu.

Vytisknout tuto stránku

Sdílet tento recept

Prohlédněte si letáky a katalogy

Leták

Více informací

Zobrazit online

Stáhnout

Platí pro hypermarket a obchodní domy.
Letáková nabídka platí v hypermarketech a obchodních domech od 14. 8. od 8:00 do 20. 8. 2019 dle otevíracích dob jednotlivých obchodních jednotek nebo do vyprodání zásob, s výjimkou odlišné platnosti na vybraných stranách. Uvedené ceny jsou v českých korunách. V letáku jsou použity ilustrační fotografie. Za případné tiskové chyby se omlouváme. Tesco Stores ČR, a. s., Vršovická 1527/68 b, Praha 10. ID. č. 2019/25_5k.

Údaje o platnosti