Ingredience
225 g
vody
75 g
mandlového mléka
15 g
proteinu (vanilkového)
15 g
kokosového oleje
jahody
1 lžička
kakaa
50 g
tapiokových perel
Postup přípravy
1
Perličky si namočíme do 150g vody a necháme přes noc v lednici.
2
Ráno přidám zbylých 150g tekutin (mléko, voda, oboje nebo jen jedno, podle chuti).
3
Kokosové máslo a povaříme pár minutek, dokud pudink nezhoustne a perly nezačnou průhlednět.
4
Přimícháme protein, půlku nalijeme do skleničky a poklademe plátky jahod.
5
Do druhé půlky pudinku vmícháme karob a nalijeme na jahody.
6
Pudink můžeme zchladit nebo podávat ještě teplé.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept
