Recepty Předkrmy Tortilla se zeleninou a hummusem

Ingredience

3 tortilly
1 cuketa (velká)
2 mrkve (velké)
1 ks římských salátů
2 lžíce olivového oleje
1 čerstvá červená paprika
1 zelená paprika
1 rajče (velká)
1 limetka
1 avokádo
1 hrst čerstvé petrželky
sůl
mletý černý pepř

Postup přípravy

1

Tortillu položte na pánev s troškou oleje a smažte, dokud nezčervená. Položte ji na desku nebo talíř a rovnoměrně ji potřete hummusem, přidejte několik lístků salátu a na kousky nakrájenou zeleninu. Ochuťte solí a pepřem a pokapejte limetkovou šťávou.

2

Zaviňte fólii tak, abyste vytvořili rolku. Následně ji můžete ještě zabalit do papíru.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Nejnovější nabídky

1 / 3