Recepty Dětská jídla Hlavní jídla Bio ,,pohankoto" se žampiony

Ingredience

200 g pohanky (loupené)
150 g žampionů
2 cibule
3 stroužky česneku
1 kávová lžička majoránky
olivový olej (bio)
sůl
mletý černý pepř
celý kmín

Postup přípravy

1

Nejdříve připravíme pohanku. Omytou pohanku nasypeme do 1 litru osolené vody a přivedeme k varu. Poté stáhneme ze sporáku, přikryjeme pokličkou a necháme 20 minut odpočinout. Mezitím na pánvičce na olivovém oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme na plátky nakrájené žampiony, podlijeme vodou a přidáme kmín. Pod pokličkou podusíme čtvrt hodiny.

2

K měkkým houbám přidáme hotovou pohanku, prolisovaný česnek, majoránku, osolíme a opepříme. Krátce osmažíme na pánvi a podáváme.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Nejnovější nabídky

1 / 3