Tyto webové stránky již nejsou optimalizovány pro Mozilla 5.0.
Obsah webových stránek se nemusí zobrazovat správně nebo mohou být omezeny některé funkce.
Nejlepšího zážitku dosáhnete, když použijete jeden z následujících prohlížečů:
Nejdříve rozmixujeme mléko s banánem a přesnídávkou. Poté přidáme chia semínka a promícháme.
Vzniklou směs necháme nejlépe přes noc odpočinout v lednici. Chia semínka vytvoří konzistenci připomínající pudink.
Podáváme vychlazené s čerstvým ovocem.