Recepty Dezerty Pečené Cuketová fitness buchta

Ingredience

250 g špaldové celozrnné mouky
150 g hnědého cukru
1 balení prášku do pečiva
3 vejce
80 ml slunečnicového oleje
1 cuketa
90 ml kokosového mléka
250 g odtučněného tvarohu
125 g nízkotučneho bílého jogurtu
150 g strouhaného kokosu
5 lžic kakaa

Popis

TIP: Místo cukru lze buchtu osladit také medem.

Postup přípravy

1

Cuketu oloupeme a nastrouháme na jemno. Cuketu necháme chvíli odstát a zbavíme se přebytečné vody. Mouku prosejeme a smícháme s práškem do pečiva. Do mouky vmícháme kakao a kokos.

2

Vajíčka vyšleháme s cukrem, vmícháme do nich jogurt a tvaroh. Mícháme, dokud nevznikne hladká směs.

3

Tvarohovou směs přidáme k sypkým surovinám společně s mlékem, olejem, cuketou a vypracujeme hladké těsto. Pokud je těsto příliš řídké, vmícháme ještě mouku, záleží na vodnatosti cukety.

4

Troubu předehřejeme na 180 °C, připravíme si plech s pečicím papírem. Na plech nalijeme těsto, rovnoměrně ho rozetřeme a dáme péct do trouby. Pečeme asi 40 až 50 minut.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Nejnovější nabídky

1 / 3