Recepty Polévky Dýňová polévka se smetanou s nízkým obsahem laktózy

Ingredience

800 ml zeleninového bujónu
2 brambory
1 dýně máslová (2 kg)
1 cibule
2 stroužky česneku
400 ml smetany ke šlehání bez laktózy
400 ml mléka bez laktózy
1 lžička mletého kmínu
2 lžíce másla bez laktózy
2 špetky mletého muškátového oříšku
1 hrst čerstvé petrželky
sůl
mletý černý pepř

Popis

TIP: Ozdobte polévku trochou smetany, bude to vypadat pěkně a polévku to ještě zjemní.

Postup přípravy

1

Dýni oloupeme, zbavíme semínek a nakrájíme ji na drobné kostičky. Cibuli oloupeme, nakrájíme na drobno a orestujeme ji na másle. Přidáme dýni, promícháme a ještě chvíli restujeme.

2

Dýni zalijeme vývarem, osolíme, opepříme, ochutíme kmínem a muškátovým oříškem. Brambory oloupeme, nakrájíme na drobno a dáme vařit do polévky společně s dýní. Vaříme, dokud nebude všechna zelenina měkká, přibližně 15 až 20 minut.

3

Uvařenou zeleninu rozmixujeme ponorným mixérem. Do polévky nalijeme smetanu, mléko, ochutíme ji lisovanými stroužky česneku a ještě krátce povaříme. V případě potřeby polévku dochutíme.

4

Petrželku nakrájíme na drobno. Polévku podáváme s petrželkou.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Nejnovější nabídky

1 / 3