Jablečná chia kaše

Ingredience

¼ hrnku ovesných vloček
2 lžíce chia semínek
½ hrnku bílého jogurtu
1 lžička mleté skořice
1 hrst vlašských ořechů
½ jablka (nastrouhaného)
½ banánu (rozmačkaného)
1 lžička javorového sirupu
mléko

Postup přípravy

1

Všechny ingredience vrstvíme zespoda misky či hrníčku. Promícháme a necháme odležet.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Nejnovější nabídky

1 / 3