Ingredience
40 g
ovesných vloček
1 lžička
psyllia
100 g
jahod
1
vejce
1 lžička
proteinu
mletá skořice
Popis
TIP: Psylium můžete vynechat, stačí přidat více vloček nebo méně vody. Místo proteinu lze použít stévii nebo med.
Postup přípravy
1
Vločky smícháme se žloutkem, skořicí, vodou a psylliem a necháme odležet, aby se voda mohla vsáknout do surovin.
2
Hotovou směs nalijeme do formy vyložené pečícím papírem a pečeme 5 minut na 150°C.
3
Z bílku vyšleháme sníh a vmícháme do něj protein nebo jiné sladidlo. Jahody nakrájíme na plátky, poklademe na již poloupečené těsto, na to rozetřeme sníh a dozdobíme. Pečem dalších 15 minut.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept
