Ingredience
150 g
ovesných vloček
2 lžíce
medu
2 lžíce
sezamového oleje (může být i jiný rostlinný)
50 g
vlašských ořechů (pokrájených)
70 g
kustovnice (čínské)
500 g
bílého jogurtu
200 g
jahod
Popis
TIP: Místo jahod použijte jiné sezónní ovoce. V zimě například banány, v létě lesní směs.
Postup přípravy
1
Na pánev dáme olej a med. Směs zahříváme, dokud nezačne pěnit. V tuto chvíli do ní vsypeme vločky a ořechy. Za stálého míchání je pražíme do zlatova. Poté vločky vysypeme na talíř a necháme je vychladnout.
2
A můžeme se pustit do servírování. Vločky vsypeme vždy na samé dno misky. Je lepší použít průhlednou, ať jsou vrstvy pěkně viditelné. Na pražené vločky nandáme bílý jogurt a vrch zasypeme vločkami, kustovnicí a pokrájenými jahodami.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept
