Recepty Dezerty Pečené Sladká domácí granola s ovesnými vločkami a kokosovým olejem

Ingredience

2 hrnky ovesných vloček
1 hrnek směsi ořechů, sušeného a kandovaného ovoce
1 lžička mleté skořice
1 špetka muškátového oříšku
4 lžíce kokosového oleje
4 lžíce medu
1 hrnek mixu semínek
slunečnicová semínka
sezam
dýňová semínka
lněná semínka

Popis

Pokud hledáte další tipy na snídani, inspirujte se našimi nápady na zdravou snídani pro celou rodinu. Nemůžete odolat sladkému? Zvolte náš další recept na čokoládovou domácí granolu.

Postup přípravy

1

Připravíme si plech, který vyložíme pečicím papírem.

2

Na něj vysypeme ovesné vločky a semínka, nejdůležitější základ granoly.

3

Ořechy a sušené ovoce zatím odložíme stranou, přidáme je až později, aby se nepřipálily.

4

Rozpuštěný kokosový olej zamícháme se skořicí a nastrouhaným muškátovým oříškem.

5

Směs ovesných vloček a semínek pokapeme kokosovým olejem a vše důkladně promícháme.

6

Granolu pečeme na 150 stupňů asi 15 minut.

7

Během pečení ji promícháme přímo na plechu, aby se upekla rovnoměrně.

8

Poté směs ovesných vloček a semínek promícháme a přidáme oříšky a sušené ovoce.

9

Pečeme dalších 5 minut a granola je hotová.

10

Po vyjmutí z trouby promícháme granolu přímo na plechu, pokapeme medem a podáváme s jogurtem nebo domácí přesnídávkou.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Nejnovější nabídky

1 / 3