Čokoládová pomazánka z avokáda s lískovými oříšky

Name: Čokoládová pomazánka z avokáda s lískovými oříšky
Prep time: 15 min
Ingredients: 12 sušené datle vypeckovaných; 1 lžíce kokosový olej; 2 avokáda; 1 banán; 5 lžíce kakaa holandského; 50 ml kokosového mléka; 2 lžíce medu; lískový ořech sekané, dle chuti

Nebojte se experimentovat a pojďte si s námi udělat čokoládový krém z avokáda. Dá se jíst samotný, nebo použít jako pomazánka na pečivo. Chutnat bude nejen dětem, ale i dospělým.

15 min.

175 kcal.

4 porce

Nebojte se experimentovat a pojďte si s námi udělat čokoládový krém z avokáda. Dá se jíst samotný, nebo použít jako pomazánka na pečivo. Chutnat bude nejen dětem, ale i dospělým.

Ingredience

12 sušených datlí (vypeckovaných)

1 lžíce kokosového oleje

2 avokáda

1 banán

5 lžic kakaa (holandského)

50 ml kokosového mléka

2 lžíce medu

lískové ořechy (sekané, dle chuti)

Nakupte ingredience online

Postup přípravy

Datle si naložíme na deset minut do horké vody, aby změkly. Poté je scedíme a nakrájíme na malé kousky. Vložíme do mixéru a jemně mixujeme. Přidáme lžíci rozpuštěného kokosového oleje, avokáda, med, banán, kakao, oříšky, vanilku a kokosové mléko.

Na tuto webovou stránku přistupujete pomocí nepodporovaného prohlížeče

Používáme soubory cookie, abychom Vám usnadnili používání naší webové stránky. Dejte nám vědět o svých preferencích.

Čokoládová pomazánka z avokáda s lískovými oříšky

Ingredience

Postup přípravy

Nejnovější nabídky

Recepty podle Vaší chuti

Obrácený koláč s ovocem pečený na grilu

Grilované kuřecí steaky s rozmarýnem a citrony

Pravá cibulačka s vínem

Domácí čokoládová zmrzlina

Pečené koleno na pivě

Mleté jehněčí špízy na salátu s ředkvičkami

Tesco v ČR

O Tesco

O stránce

Užitečné odkazy