Domácí müsli tyčinky pro malé i velké

Ingredience

400 g ovesných vloček
1 banán
60 ml medu
60 ml slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka mleté skořice
200 g ořechů a semínek
50 g dýňových semínek
50 g sezamu
50 g mandlí
50 g pistácií
200 g sušeného ovoce
50 g sušených švestek
50 g rozinek
50 g sušených meruňek
50 g sušených brusinek

Postup přípravy

1

Vločky, ořechy i semínka vysypeme na plech vyložený pečicím papírem, promícháme a v troubě vyhřáté na 180 °C necháme na deset minut opražit.

2

Banán rozmixujeme na řídkou kaši a tu smícháme s medem a olejem. Tekutou směs přimícháme do ořechů, semínek a sušeného ovoce. Přidáme sůl a skořici a vše důkladně promícháme.

3

Směs naneseme opět na pečicí papír a pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C 30 minut.

4

Po upečení necháme müsli vychladnout a až potom krájíme na tyčinky.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Nejnovější nabídky

1 / 3

Recepty podle Vaší chuti

A jéje! Žádné výsledky Prosím, změňte kategorii.
2 3 4