Zpátky do školy: Co dětem obléct na první den a jak je připravit na návrat do lavic
Je jedno, jestli máte doma malého prvňáčka, nebo chystáte do školy větší dítko. Určitě pátráte po tom, co dětem připravit na sebe a jak jim ulehčit nástup do školní rutiny. Obzvlášť když se děti poslední rok účastnily výuky převážně z domova a mezi spolužáky ve třídě byly jen minimálně.
Kdy začíná nový školní rok?
Školní rok 2021/22 začíná ve středu 1. září, to už uteče jako voda. Nenechávejte tedy přípravy a aklimatizaci dítěte na poslední chvíli. Předešlých 282 dní z doby pandemie koronaviru, kdy se výuka konala distančně z domova nebo rotačně (střídavě ve škole a střídavě z domova), se dotklo především menších žáků – ti se do škol vraceli až po studentech středních škol, závěrečných ročníků a žácích druhých stupňů.
TIP: Přečtěte si také článek Škola volá. Konečně! Jaké školní potřeby si připravit?
Teprve 24. května 2021 se školy otevřely a fungovaly tak, jak jsme byli zvyklí. Žáci však museli podstupovat testování a dodržovat určená hygienická opatření. Do školy se letos s největší pravděpodobností půjde hned 1. září, nicméně zavedená opatření budou platit, snad jen s drobnými obměnami.
Jak se obléct do školy na první školní den?
První den školního roku je slavnostní a hezky oblečené by měly přijít všechny děti, ať už nastupují do první třídy, nebo do vyššího ročníku. Obzvláště u prvňáčků je oblečení důležité proto, aby měli na svůj první den ve škole krásné vzpomínky. Fotografie z 1. září si budou prohlížet i po mnoha letech.
Chlapcům sluší kalhoty (ne džíny), košile, vesta, svetr nebo sáčko. Malí džentlmeni zaujmou na první pohled. Navíc podle oděvu si člověka často zaškatulkujeme a není nad to, když vaše ratolest udělá dobrý dojem na paní učitelku hned zkraje roku.
Dívky si zase mohou připadat jako princezny v šatičkách nebo sukni a halence, případně v dívčím tričku.
Pro kluky i holčičky ale platí především to, že by oblečení mělo být pohodlné a měli by se v něm cítit dobře, sebevědomě. Nenuťte jim proto něco, co jim tak úplně nesedí, ať jim nezkazíte hezký den. A jak děti do školy oblékat další dny? To už stačí běžné, slušné a čisté oblečení.
Nákupy školních potřeba online: Pohodlně a bez front
TIP: Připravte se do školy včas. Psací a rýsovací potřeby, výtvarné potřeby, potřeby pro malování a modelování a další školní pomůcky nakoupíte online z pohodlí domova. Vyzkoušejte službu Tesco Online nákupy i vy a vyřešte nákupy potravin, drogérie, školních potřeb v klidu a bez stresu.
Jak děti zbavit stresu ze školy? Naučte je dobře dýchat
Návrat do školy (a především první školní den) může být pro děti stresující, zvlášť pokud nastupují do první třídy. Cizí prostředí, neznámí lidé, slavnostní oblečení… Když je to nezvyklé, kdo by z toho neměl obavu?
Vysvětlete svému drobečkovi, co ho čeká, že se nemusí ničeho bát, ve škole se naučí spoustu zajímavých věcí a také si najde nové kamarády. A když má někoho známého přímo ve třídě? Tím lépe! Ukažte mu, že na to není sám.
Stres do našich životů bohužel patří, děti s ním ale mohou jednoduše zatočit. A vy se můžete klidně přidat. Každé ráno si vyhraďte minutu na společné dechové cvičení – prospěje to každé věkové kategorii. Jednoduše se zhluboka nadechněte do břicha a o něco déle vydechujte. Tento snadný a nenáročný trik se osvědčuje nejen ve škole. Pomůže kdykoli, když stres přerůstá přes hlavu. Stačí si najít klidné místo o samotě.
Více o tomto tématu najdete také v článku Připravte děti na návrat do školy včas a bez stresu
Nezapomeňte se svým dítkem mluvit a vysvětlit mu všechno, na co se bude ptát. Pokud není úplně uzavřené, pomůže mu bavit se s kamarády, ale pochopitelně jen o přestávkách. A nakonec můžete poradit třeba oblíbenou písničku. Jedna krátká přestávka se sluchátky na uších dokáže rozjasnit den.
Zpátky do školy po pandemii a domácí výuce
Domácí výuka byla náročná pro žáčky, studenty i vyučující. Udržet pozornost je při distanční výuce mnohem těžší než s učitelem nebo učitelkou ve třídě. Distanční výuky se dokonce vůbec nezúčastnilo asi 11 300 žáků základních škol a ročníků nižších gymnázií, a to nejčastěji na Ústecku, Karlovarsku a Liberecku. O to těžší pro ně návrat do školy bude.
U dětí se obecně budete moci setkat s celou plejádou emocí – mohou se těšit na spolužáky, mohou mít strach, protože doma se cítily lépe, nebo se bojí, zda se během distanční výuky dost snažily. Pravděpodobně se setkáte i s nechutí, že bude opět nastolen pevný řád – dřívější vstávání, docházka do školy, domácí úkoly, nutnost jít brzy spát. Berte tyto pocity v úvahu, odpovídejte na otázky, trpělivě vysvětlujte a snažte se být oporou.
S dřívějším usínáním a vstáváním můžete začít už týden před koncem prázdnin. Pokud vaše dítě rádo chodí spát ve 22.00 hodin (nedělejme si iluze, že hned usne) a vstávat se mu chce až v 8.00 hod., pomalu ale jistě posouvejte večerku i budíček, například o 10 minut každý den. V září to pak nebude takový šok.
