Ingredience
1
mrkev (velká)
150 g
ovesných vloček
20 g
kustovnice
2 lžičky
kakaa
2
vejce
2 lžičky
prášku do pečiva
1 odměrka
čokoládového proteinu
voda (podle potřeby)
Na polevu:
100 g
Šmakoun štíhlých nudlí
mletá skořice
1 odměrka
vanilkového proteinu
Postup přípravy
1
Připravíme si velkou mísu, kde smícháme vločky, kustovnici, kakao, prášek do pečiva a čoko protein.
2
Mrkev jemně nastrouháme a přidáme ji k ostatním surovinám. Nakonec přidáme dvě vajíčka a vše zamícháme. Podle potřeby zředíme vodou.
3
Směs vložíme do muffinových formiček a pečeme v předehřáté troubě asi 20 minut na 170 °C.
4
Upečené muffiny necháme vychladnout a připravíme si polevu. Nudle, skořici a vanilkový protein rozmixujeme a podle potřeby přidáme vodu, aby měla směs krémovou konzistenci. Vychladlé muffiny ozdobíme.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept
