Strie patří k realitě budoucích maminek stejně jako oteklé kotníky nebo častá potřeba chodit na záchod. Tyto delší bledé nebo tmavé čáry se objevují až u 90 % těhotných žen, a to nejčastěji na bříšku, zadečku, pažích, prsou nebo na stehnech.
Podívejte se i na další vedlejší účinky gravidity, které trápí těhulky
Strie však netrápí pouze těhulky. Vytváří se, když tělo rapidněji roste ať už při těhotenství, při rychlejším nabrání váhy či svalové hmoty nebo u rychle rostoucích teenagerů. Strie jsou důsledkem potrhání střední vrstvy pokožky a stávají se viditelnými i na povrchu kůže. I když se nám nelíbí a z estetické stránky nám otravují život, nepůsobí žádná zdravotní rizika.
Chcete zjistit, zda máte sklon ke striím? Rizikové skupiny jsou:
- Ženy, zejména během těhotenství
- Lidé s nadváhou
- Lidé, kteří rychle přibírají nebo naopak hubnou
- Lidé se světlou pokožkou
- Lidé s genetickou predispozicí ke striím
- Teenageři v pubertě a období růstu
Strie v těhotenství
U těhotných žen se nejčastěji objevují v šestém až sedmém měsíci těhotenství, kdy miminko opravdu rychle roste. Lékaři neznají příčiny, proč se některým ženám tyto známky natahování kůže úspěšně vyhnou a jiné s nimi musí opravdu tvrdě bojovat. Silný vliv má zejména genetika, ale také péče o kůži v těhotenství.
Prevence a odstranění strií: Na strie pomáhá masáž speciálními oleji
Kůži, na které se objeví poporodní strie, je nejlepší pravidelně masírovat speciálními oleji určenými přímo k tomuto účelu. Kromě toho, že oleje při masáži překrví tkanivo, poskytují vaší kůži dostatek vitamínů a minerálů, které potřebuje na regeneraci.
Jak na to:
- Na ruce si naneste trochu oleje a jemně rozetřete.
- Začněte masírovat bříško jemnými krouživými pohyby, soustřeďte se na tuto oblast minimálně na dvě minuty.
- V případě potřeby doplňte olej tak, abyste měli ruce i bříško neustále promastěné.
- Po dvou minutách zopakujte to samé pro další rizikové části těla, jako prsa nebo boky.
- Pokud chcete dosáhnout maximálního efektu, dopřejte si před masáží ještě vlažnou koupel nebo teplou sprchu tak, aby se kůže zjemnila a její póry se otevřely.
I když se bojíte kil navíc v těhotenství, nebraňte se jim. Důležitá je zdravá výživa.
Jak se zbavit strií? Vyzkoušejte krém na strie
Na trhu je množství specializovaných krémů na strie, které díky svým recepturám pomáhají v cestě za hladkou kůží. Vyhledejte ty s přírodními ingrediencemi, jako jsou avokádové peptidy, slunečnicová semínka nebo včelí vosk. Pro dokonalou péči krémy aplikujte dvakrát denně (ráno a večer).
Prevence strií správnou hydratací
Hydratace je jednou z klíčových složek správné péče o zdravou pleť. Stará se o to, aby vaše pokožka zůstávala jemná a zachovává její elasticitu. A bonus? Je důležitá i pro hojení strií. V těhotenství i během kojení si však dávejte záležet nejen na výběru správné hydratační kosmetiky, ale také na pitném režimu. Hydratace totiž zahrnuje nejenom krémy a kosmetické přípravky, ale také časté pití čisté vody. Hydratovaná pokožka je ke striím méně náchylná a je vůči jejímu vzniku odolnější.
Proti striím zkuste domácí přípravky jako cukrové peelingy a olivové oleje
S pomocí domácí medicíny se dají dělat divy. Tak se na to společně podívejme!
Cukrový peeling
Ingredience pro cukrový peeling máte jistě právě teď i ve vaší kuchyni.
- V misce si pouze rozmíchejte jednu lžíci cukru společně s olivovým olejem a přidejte pár kapek citronové šťávy.
- Peeling použijte před sprchováním na partiích ohrožených a postižených striemi
- Opakujte jednou týdně. Peeling nastartuje obnovu kůže a strie rychleji vyblednou.
Medový zábal
Kromě toho, že má med antiseptické účinky, dokáže i redukovat stopy po striích. Pozor! Při alergii na med je pro vás medový zábal nebezpečný.
- Malý hadřík potřete medem.
- Přiložte ho na oblasti, kde máte strie a nechte působit až dokud med neuschne.
- Poté omyjte teplou vodou.
Zdroje: www.webmd.com, www.care.com, www.bbc.com
