Je hezké, když na MDŽ nezapomenete na dámy kolem sebe a obdarujete je květinou nebo sladkou drobností. Té své byste však mohli připravit nezapomenutelný Den žen s velkým „D“. Jak na to? Držte se našich doporučení!
1. Květiny potěší každou ženu, i když vám bude skromně tvrdit opak. Pěkná kytice je základ, výběr květin necháme na vás.
2. Vhodné je i něco pro mlsný ženský jazýček. Může to být kvalitní čokoláda, bonboniéra nebo sáhněte po sušeném ovoci.
3. Láska prochází žaludkem a to platí i u žen. Oblékněte si zástěru a připravte jí menu na celý den! Vybrali jsme pro vás recepty, které zvládnou i kuchyňští začátečníci.
Snídaně
Snídaně je základ dne. Začnete ho sladce nebo zdravě? V sladké verzi doporučujeme císařský trhanec. Chutná jako palačinky, akorát jeho pečení je mnohem jednodušší.
Pokud si však na něj netroufáte, tyto „donuty“ zvládnete určitě.
Myslíte si, že start do Mezinárodního dne žen bude lepší s něčím zdravým? Zelenino-sýrová pomazánka tuto podmínku splňuje!
Nebo zkuste další z nápadů na snídani.
Dopolední svačinka
Nezapomeňte na dopolední svačinu! Díky ní si vaše polovička na vás vzpomene uprostřed rušného dne, nebo když ji náhle přepadne hlad mezi vámi připravenou i snídaní a obědem. Na svačinu jí přibalte například:
- Jablíčko nebo jiné ovoce
- Müsli tyčinku
- Sušené ovoce
- Sušenky
- Croissant
Extra pozornost: Přibalte i něco chutného na pití.
Oběd
Hlavní jídlo dne vás nemusí děsit. Začněte polévkou z brambor a pórku.
Tip na extra chuť: Před podáváním posypte polévku troškou tymiánu nebo majoránky.
Jako druhý chod jsme ve svých receptech našli takové jídlo, které se „dělá samo“, případně je jeho příprava díky fotopostupům jednodušší, než by se zdálo.
První případ je pečená vepřová panenka se zeleninou.
Veganský bochník z čočky zas potěší dámy, kterým masíčko nechutná.
Dezert po obědě je třešničkou na dortu vašeho velkého dárku ke Dni žen. Nebudeme vás trápit složitou přípravou a proto zde jsme vsadili na jednoduchost. Ovocné koláčky můžete připravit nejen s nektarinkami, ale také s jiným ovocem.
Bezlepkový mandlový koláč upečete bez vážení.
Odpolední svačina
Odpolední svačina je nejčastěji vynechávaným jídlem. A to je chyba, protože když oběd už dávno vytrávil a do večeře je ještě daleko, klesá výkonnost a stoupá nervozita. Pomozte své ženě překlenout toto dlouhé období něčím malým. Může to být:
- Jogurt
- Jogurtový nápoj
- Ochucený tvaroh
- Oříšky
- Očištěná a nakrájená zelenina
Večeře
Když jste zvládli dosavadní chody, večeře už pro vás bude „brnkačka“. Pizza chléb podávejte horký, abyste nepřipravili svou milovanou o efekt táhnoucího se sýru.
Chléb s chutí pizzy vás neoslovil? Zkuste tedy zaujmout salátem s hovězím steakem.
Nenáročný na přípravu je i grilovaný losos s mangem.
Rychle a jednoduše připravíte i těstoviny s kuřecím masem a rajčatovou omáčkou.
Tip na závěrečné extra překvapení
Konec dobrý, všechno dobré – říká se. Zakončete den při dobrém filmu s bylinkovými sušenkami jako extra překvapením.
Nevybrali jste si z našich tipů na dárek ke Dni žen? Zkuste tedy některý z dalších receptů na Hello Tesco.
A nezapomeňte - vše potřebné k vaření vám Tesco přiveze až ke dveřím!
